Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu ihrem Tagesablauf. Viele spielen stundenlang am Computer oder sehen fern.
Wer als Erwachsener am Herz erkrankt, kann die Entstehung dafür schon im Kindesalter begünstigt haben. Neben der genetischen Veranlagung sind besonders Bewegungsmangel, Übergewicht und eine schlechte Ernährung wichtige Risikofaktoren. Als Folgeerkrankungen können Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen entstehen.
Skipping Hearts möchte Kinder bewegen und bietet ihnen ein Training im Bereich „Rope Skipping“ (sportliche Form des Seilspringens) an. „Rope Skipping“ eignet sich hervorragend, um Kindern eine gute sportmotorische Basis zu vermitteln. Im Team werden Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, aber auch Koordination, Beweglichkeit und das Rhythmusgefühl verbessert. (Quelle: Skipping Hearts)
Mit eigenem Hygienekonzept und zwei geteilten Gruppen, konnte auch unter Pandemiebedingungen an der Sophie-von-Harder Schule das Skipping Hearts Programm in der 4. Klasse durchgeführt werden. Die 4. Klässler hatten große Freude an der Umsetzung der Übungen.